欧美曰韩乱伦,|  啪啪干|aⅴ无码中文 视频|www.色鬼999

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为 ， 在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。